Het ketogene dieet stelt bepaalde eisen aan de voedingssamenstelling, en de variatie, hoeveelheid en bereidingswijze van het voedsel dat bij elke maaltijd wordt geconsumeerd, moeten relatief strikt zijn.
Als je ketonen begint aan te maken, ben je vast benieuwd of je ook vet verliest en hoeveel ketonen er in je lichaam zitten. Een urineketonentest is een methode die veel mensen gebruiken om te bepalen of ze al ketonen aanmaken.
Teststrips voor ketonen in urine
De eenvoudigste en goedkoopste methode is het gebruik van urineketonenteststrips om de hoeveelheid ketonen in de urine te meten en het verschil in geproduceerde ketonen grofweg te bepalen aan de hand van de kleur van de teststrips. Eenvoudige instructies en resultaat in slechts 40 seconden. Gemakkelijk, snel en nauwkeurig.
